每當有人向我展示陽光和光彩，我就是詹妮弗。因為我明白他也給自己一個微笑。的確，面對忙碌，為什么不給自己留一點微笑呢？為什么不每天都讓自己開心呢？

給自己一個微笑，你會為自己擦洗。在旅途中，我們一定要有這樣的氣質(zhì)和風度，它只會成為過去的回憶，只會讓我們帶著傷痕多笑一點，這是另一件美好的事情。

給自己一個微笑，就是不要讓太多的身心透支。我們應該學會過濾自己的情緒，給自己的情緒一個假期。不斷的疲憊和奔波，會讓我們的笑聲帶有一些苦澀。所以，我們要時刻擦亮自己的窗戶，掃除昨天所有的煩惱，給自己更多的心情，為自己的內(nèi)心騰出空間，儲存更多今天的快樂。

石頭不能碾壓身體，但有時會被嘆息扭曲。如果一個人沒有好心情，物質(zhì)豐富也是一種“外強中干”。

給自己一個微笑，你就會坦然，坦然。面對爭奇斗艷的花朵，我們會欣賞但不陶醉，面對風雨飄搖的天氣，我們會應對但不陶醉。雖然我們不能停止跑步，但我們會掌握自己腳步的節(jié)奏。有困難，首先要給自己一個微笑。我們不會回避它，而是會面對它，尋求解決辦法。這是一種魅力；帶著微笑，我們不會自滿，更不會得意忘形，從成功中尋求解脫，從容前行。也是一種讓生活更安穩(wěn)的方式。

在人生的旅途中，一定要有這樣的風度和挫折，并使之成為回憶，這只是一個名詞。堅持下去，皺眉只會增加生活的負擔。需要在平靜的臉上流露出來的，是生活中又一股奇妙的風，可以吹倒沙礫，卻永遠吹不倒天地深遠的情懷。它能讓我們沮喪，微笑能讓我們感受詹妮弗，讓我們明天感覺更好。人活著是一種心情，心情的好壞也是生活的好壞。

給自己一個微笑，你會意識到，一旦你痛苦了，你對幸福的理解會更具體；失敗一次，對成功的理解會更深刻；一次受挫，一次順利的事就更清楚了；如果你犯了一次錯誤，你就會再次理解嚴肅的含義。

給自己一個微笑，讓心情放松；讓心胸變得寬廣；給自己一個微笑，讓生活變得有趣。每天給自己一個微笑，讓自己一直快樂美麗！